Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 200,63g.
Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Banvit Piliç Salam, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta. Abendessen: Amigo Ay Çekirdeği , Cezerye, İçim Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Tam Buğday Pizza. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Migros Muz, Şeftali. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vesdeaykaa's Gewichtsverlauf
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