Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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98 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 48,87g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir. Mittagessen: Ekler, Karışık Yeşil Salata, Bahar Hindi Fileto. Snacks/Sonstiges: Eker Ayran, Etli Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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