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Tuesday up at 7:15 z @9:15
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61,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Mittagessen: Stouffer's Baked Macaroni & Cheese. Abendessen: Simply Nature Cashew Butter, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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