Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 99,62g.
Frühstück: 炸薯條, 137 Degrees 咖啡拿鐵杏仁堅果奶, 水果, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 光泉 無糖優格, Costco 哈伐第切片乾酪, 酵母麵包, Ikea 烤肉腸, 炒雞蛋（整個）. Abendessen: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬肉, 全聯 花生麻糬. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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