Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 177,37g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yoghurt, Air Kelapa, Chia Seed, Kismis (tanpa Biji), Haverjoy Instant Oats, Greenfields Low Fat Milk, Nangka, Pepaya, Lemon. Mittagessen: Solaria Cap Cay, Ikan Gurame, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus, Singkong Goreng, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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