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40 horas jejum
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115,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 30,03g.
Mittagessen: Abobrinha Italiana, Alhos-Poró, Calabresa, Bacon, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Ovo Mal Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Alface Americana, Almeirão, La Vita Rúcula, Grão-de-Bico Seco Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yoorrana's Gewichtsverlauf
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