Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Lider Leite UHT Integral, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Pão Francês, Lider Leite UHT Integral, Pif Paf Presunto, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Estefany.fer's Gewichtsverlauf
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