Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 62,37g | Eiw: 173,05g | Kohlh: 197,14g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iron__tema's Gewichtsverlauf
|