Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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47,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 212,53g.
Frühstück: 7-11 鮪魚沙拉堡. Mittagessen: 7-11 泡菜燒肉御飯糰, 7-11 泰式打拋飯糰. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 三點一刻 沖繩黑糖奶茶, Miss Kate 原味葡萄餅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Green L's Gewichtsverlauf
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