Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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141,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 42,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 89,59g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: President's Choice Skyr 0% Strawberry Icelandic Style Yogurt, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium). Mittagessen: Coffee with Cream, Dempster's 12 Grain Bread, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mayonnaise . Abendessen: Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Whipped Cream Cheese, Banana Bread. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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MadameOlenska's Gewichtsverlauf
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