Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 67,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 34,57g.
Mittagessen: 大成 十三香香雞翅, 炒菠菜, 地瓜葉, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), DHC 膠原蛋白. Abendessen: 油爆蝦, 炒菠菜, 虱目魚, 全聯 豬後腿肉, 大陸妹, 滷蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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