Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Националь Гречка. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, KFS Айтвистер, Ашан Киви, Новые Продукты Хрумстик Гречневый с Фруктозой, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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