Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 199,38g.
Frühstück: Banane, Honig, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Wassermelone. Mittagessen: Wassermelone, Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Rosinen, Couscous. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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