Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück: Peras, Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Coco Rallado, Sorribas Copos de Avena, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza. Mittagessen: Alipende Muesli , Hero Mermelada Fresas de Temporada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Acelga Cocida, Alipende Empanada de Atún Mendoza. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Alipende Brotes Tiernos, Tomates, Alipende Lonchas Mozzarella , Campofrío Pechuga de Pavo, Mission Wraps. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anasannar's Gewichtsverlauf
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