Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Salçalı Makarna, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kabak Yemeği. Abendessen: Tavuk Çorbası, Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Snacks/Sonstiges: Musluk Suyu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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