Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 95,96g.
Frühstück: Zeytin, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original. Abendessen: Tavuk Sote, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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