Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 40,54g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Кабачок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Egoiste Кофе в Зернах, Магнит Банан, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Магнит Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Российский 50%, Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Оладьи из Кабачков, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Матрикс Протеиновый Коктейль, Черешня, Billa Яблоко Гренни Смит , Тимоша Козинак из Воздушного Риса. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucia12228's Gewichtsverlauf
|