Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 193,19g.
Frühstück: 義美 烘杏仁, 新東陽 魚鬆, 雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 香蕉. Mittagessen: 水煮蛋, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 藍莓, 香蕉. Abendessen: 雞蛋（整個）, 全家 凱薩雞肉三明治 (77g), 小卷, Familymart 台式芋頭鹹粥. mehr...
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konstantes Gewicht
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amichen28's Gewichtsverlauf
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