Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 35,14g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Tahu, Tempe Bacem, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Engel Mashed Potato. Abendessen: Prochiz Gold Cheddar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bakso Ayam. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Metawinkana's Gewichtsverlauf
|