Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 127,41g | Kohlh: 73,63g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Duro), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho. Mittagessen: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Sonstiges: Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, True Source True Whey Concentrate Coconut Icecream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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