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生酮2
31.1
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60 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 34,34g.
Frühstück: 富自山中 烘焙原味巴西堅果, 總統牌 無鹽奶油. Mittagessen: Arla 動物性鮮奶油. Abendessen: 全聯 珍珠芭樂, 蓮霧, 番茄, 台糖 芥花油, Costco 翼板牛排, 花椰菜, 黃鱔. Snacks/Sonstiges: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, Costco 杏仁巧克力. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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