Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 141,09g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: Barra de Cereais. Mittagessen: Vinho Branco de Mesa, Amêijoas à Bulhão Pato, Pregado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: KFC Hot Wings, KFC Krunch , KFC Pedaço de Frango. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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