Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: Cerejas Doces. Mittagessen: a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz. Abendessen: Super Bock Mini, Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Batatas Fritas Caseiras, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Croissant com Creme. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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