Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Bolinho de Chuva, Camponesa Manteiga com Sal, Pão Doce, Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Canjica, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Flávia Marçal's Gewichtsverlauf
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