Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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110,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 17,97g | Kohlh: 50,41g.
Frühstück: Adoçantes. Mittagessen: Banana Prata, Heinz Maionese, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Maçã. mehr...
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3159 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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susulima's Gewichtsverlauf
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