Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2014
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91,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 131,89g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Tim Hortons Cherry Cheese Danish, Coffee with Milk. Mittagessen: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Regular Beer. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Office work - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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