Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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87 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Mittagessen: Запеченные или Жареные Гребешки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Smart Go Фисташка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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