Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 101,20g.
Frühstück: 純萃喝 重乳拿鐵. Mittagessen: 紅龍 美式起司雞肉捲, 芒果. Abendessen: 雞肉或火雞沙律. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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