Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 37,63g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 53,58g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Alpro Миндальный Напиток, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Путина Риет из Тунца , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Bucheron Горький Шоколад с Цельным Фундуком. Abendessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Morinaga Соевый Белковый Продукт Тофу, Зеленый Лук, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RyzhayaMari's Gewichtsverlauf
|