Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Песочное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Mittagessen: 137 Degrees Миндальное Молоко, Арахис, Вараксино Яйцо, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Вараксино Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|