Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Картофельное Пюре, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Белый Хлеб, Сметана , Жареное Яйцо, Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Заменитель Сахара, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Клубника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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miss.nikylia's Gewichtsverlauf
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