Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 331,65g.
Frühstück: Ja! Eiscreme Schokolade , Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream, Kirschtomaten, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Crownfield Choco Pillows, Kellogg's Corn Flakes, Crownfield Choco Shells. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Pfirsiche, Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: REWE Krustenbrot, Langnese Twister Mini, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Olympus Feta Light. mehr...
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948 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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