Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 108,91g | Eiw: 193,45g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Красные Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Abendessen: Сыр Эдам, Ашан Кешью Сушеный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer , Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Черешня, Голубика. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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