Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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87 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 74,60g.
Mittagessen: 雞油, 橄欖油, 雞大腿肉, 茄子, 青江菜, 地瓜葉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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