Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 30,97g.
Mittagessen: 有皮雞翼（烘烤）, 炒菠菜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), DHC 膠原蛋白, 大陸妹. Abendessen: 鮭魚, 地瓜葉, 滷蛋, 炒菠菜, 清炒蝦仁. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evan0527's Gewichtsverlauf
|