Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 47,34g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: 東森Eckare 美姬肽, 東森 倍護膠囊, 東森 速威B群, 東森Eckare 益生菌. Mittagessen: 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿, 萬歲牌 堅果補給隨行包, 東森Eckare 紅藜果膠. Abendessen: 油豆腐, 豆干, 特選 黃金麥輪, 滷蛋, 東森Eckare 紅藜果膠, 米粉（煮熟）, 粉腸, 豬血湯. Snacks/Sonstiges: 御茶園 冰釀綠茶, 光泉 可可榛果燕麥奶. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
找到最適合自己的飲食方式！'s Gewichtsverlauf
|