goncalvessonia's Notizen, 16 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
93,1 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2022:
926 kcal Fett: 38,58g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 72,20g.   Frühstück: Abricots, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Milbona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hacendado Filetes de Panga. Abendessen: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Atún Claro al Natural, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Dur, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Sonstiges: Flor de Burgos Quark Arandanos. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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