Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 31,91g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 37,30g.
Frühstück: Клубника, Малина, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Куриное Филе, Яичный Желток, Агросельпром Семена Льна, Славянские Традиции Творог 2%, Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, VICI Чёрная Смородина, Куриное Филе, Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Bonduelle Горошек Зелёный . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Тертый), Славянские Традиции Творог 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр с Орехами. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|