Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 173,65g.
Frühstück: Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido Morango. Mittagessen: Maçãs, Canela, Massa com Molho de Carne. Abendessen: Café Expresso, Pingo Doce Pão de Aveia , Compota (Todos os Sabores), Continente Queijo Light Fatiado. Snacks/Sonstiges: Snickers Crisper, Pipocas Brancas (em Óleo), Pingo Doce Gelado Cone Morango, Banana, Uvas, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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