|
Paino piti lomallakin, enkä tinkinyt mistään😎😎 en meenannu viittiä ees punnata ensin...
|
65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 29,60g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Kuivattu Luumu, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Omenat, Banaanit. Abendessen: Rasilainen Hapankaali , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kasvissosekeitto. Snacks/Sonstiges: Lehtikaali, Punaviini, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Vesimeloni, Munakas tai Munakokkeli. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Upeaa, noin tän just kuuluukin mennä 👍👍
16 Jun 22 vom Mitglied: heepoxx
|
16 Jun 22 vom Mitglied: wadelma
|
16 Jun 22 vom Mitglied: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tiinamoi's Gewichtsverlauf
|