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I just bounce back and forth from 141 to 142. That's good, because I'm starting to look and little gaunt and I don't want to be too thin.
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
A good breakfast is the secret for me. Sausage patty, egg and a slice of pepper jack cheese stacked with a small side of salsa. I like mine hot so I even add a few hot pepper flakes to my egg, etc. Yummy.
14 Aug 14 vom Mitglied: dolores gilmore
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Thanks for letting us know that this woe works and works even in maintenance!
15 Aug 14 vom Mitglied: rconrad7800
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dolores gilmore's Gewichtsverlauf
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