Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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110,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3131 kcal
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Fett: 142,02g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 357,28g.
Frühstück: Bread (Home Recipe or Bakery), Butter, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Sun Chips Harvest Cheddar, Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz), Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), WinCo Foods String Cheese. Mittagessen: Jam Preserves, Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz), Chocolate Covered Graham Crackers, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. Snacks/Sonstiges: Lean Ground Beef, Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Large Hamburger with Condiments and Vegetables . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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