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ini oleh"kemarin pas buka khilaf makan seblak tulang, combro plus ampela bumbu 3 biji😅🤣🤣 udah feeling pasti bakal naik soalnya gabres aJ makannnya🤣🤣🤣
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Yakult Yakult, Buah Naga, Kraft Cheddar Cheese. Abendessen: Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Snacks/Sonstiges: Oreo Strawberry Creme. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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