Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Tremoços. Abendessen: Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Picanha. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ricardo2143's Gewichtsverlauf
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