Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Boombar Печенье Брауни, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин.. Mittagessen: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Хрен Столовый, Редис, Горчица, Суп Холодник. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Клубника, Лев Голицын Шампанское Полусухое. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Латте Крем-Брюле с Маршмеллоу. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irisha0783's Gewichtsverlauf
|