Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 187,33g.
Frühstück: Nestle Fox's, Kue Nastar, Sayur Campuran, Uleg Sambal Pedas, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Telur, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Nasi Putih, Pepaya. Mittagessen: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Oreo Oreo Original, Garuda Kacang Telur, Oreo Oreo Original, Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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emalvian's Gewichtsverlauf
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