Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Mittagessen: Ikan Lele Panggang, Uleg Sambal Ijo, Shirataki Nasi, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah, Pepaya Muda, Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang, Nanas Potongan (Manis, Beku), Teh Hijau, Maicih Keripik, Tape Ketan Putih. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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