Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 9,03g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: 統一 LP33無加糖機能優酪乳（低脂）, 全聯 栗香地瓜. Mittagessen: 7-11 豆腐味增湯, 中華 超嫩豆腐, 地瓜葉, 清蒸或水煮龍蝦. Abendessen: Costco 墨西哥薄餅. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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wiesafc's Gewichtsverlauf
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