Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 96,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 140,41g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: 荷包蛋, 白飯, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). Mittagessen: 荷包蛋, 白飯, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). Abendessen: 白飯, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). mehr...
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konstantes Gewicht
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