Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 79,74g.
Mittagessen: Katmer, Dana Eti, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Aytaç Şipşak Hindi Füme, Lavaş, Lor Peyniri. Abendessen: Ayran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Puf Pufi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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